Pirmiausia trumpai supraskime, kas yra sušvelnintas vanduo. Neišmautiniame vandens sistemose vandens minkštiklis pašalina mineralus, tokius kaip kalcis ir magnis, ir per procesą pakeičia juos natriu. Iš to galime pastebėti, kad tiek išgrynintame vandenyje, tiek sušvelnintame vandenyje pašalinami mineralai. Tačiau kaip pašalinti šiuos mineralus veikia kasdienis gyvenimas?
Teigiamas poveikis
Daugiau nesusidursite su problemomis, kurias sukelia kietas vanduo. Kreidos nuosėdos jūsų skalbimo mašinos viduje išnyks. Muilo nuosėdos ant jūsų odos ir plaukų nebebus problema. Baltos dėmės ant indų, drabužių ar maišytuvų išnyks, o jūsų buitiniams prietaisams nebebus pavojaus sugadinti dėl susikaupusių kalkių nuosėdų.
Neigiamas poveikis
Dabar panagrinėkime galimus neigiamus aspektus. Ar suminkštintas vanduo yra visiškai saugus ir nesukelia sveikatos problemų, ypač ilgalaikėje perspektyvoje?
Namų ūkio suminkštintas vanduo paprastai gaminamas per jonų mainus, kai kalcio ir magnio jonai, sukeliantys kietumą ir mastelį, keičiami natrio jonais. Dėl to suminkštintame vandenyje neišvengiamai yra natrio, kuris padidina jo druskos kiekį.
Sveikiems suaugusiesiems tikėtina, kad gerti nedidelį suminkštinto vandens kiekį sukels dideles problemas. Tačiau raktinis žodis yranedideliais kiekiais. Išgėrus sušvelnintą vandenį, inkstai filtruoja esamus natrio jonus, o tai gali padidinti inkstų naštą. Per ilgą laiką tai gali sukelti susirūpinimą dėl sveikatos, ypač asmenims, kuriems yra mažai natrio dietos, arba tiems, kurie serga inkstų ar širdies ir kraujagyslių ligomis.
Pastaraisiais metais internete vis daugėja diskusijų apie tai, ar ilgalaikis suminkštinto vandens vartojimas turi įtakos žmonių sveikatai. Šios diskusijos sulaukė vis didesnio dėmesio, ypač po to, kai Kinijos mineralinio vandens gamintojas Nongfu Spring neseniai išleido žaliai supakuotą išgrynintą vandenį (be mineralų). Šis produktas sukėlė karštas diskusijas rinkoje. Vieni pasisako už tai, kad išvalyto vandens (kuriame trūksta mineralinių elementų) gėrimas ilgą laiką neturi jokios įtakos sveikatai, kiti teigia, kad tai gali turėti neigiamą poveikį.
Šių diskusijų esmė sukasi apie tai, ar vandens mineralai yra naudingi žmogaus kūnui. Norėdami tai išspręsti, galime padaryti išvadą:vandenyje esantys mineralai teikia tam tikros naudos žmogaus organizmui.
Kalcio pranašumai:
Palaiko kaulų ir dantų augimą ir priežiūrą.
Vaidina svarbų vaidmenį perduodant nervą ir raumenų susitraukimą.
Magnio privalumai:
Palaiko nervų sistemos veiklą ir širdies sveikatą.
Dalyvauja energijos apykaitoje ir baltymų sintezėje.
Ilgalaikis vandens, kuriame trūksta mikroelementų (pavyzdžiui, suminkštinto vandens), vartojimas gali turėti įtakos organizmo poreikiui šioms esminėms maistinėms medžiagoms. Nors suminkštintas vanduo žymiai pagerina vandens naudojimą namuose, naudokite jį kaip geriamąjį vandenį atsargiai. Labai svarbu subalansuoti vandens kokybę su sveikata.
